Sari la conținut

Date personale

Politica de confidențialitate

Ce date ajung la noi când citești site-ul sau ne scrii, de ce, cât timp le păstrăm și ce drepturi ai.

Ce conține pagina

Pe scurt

  • Site-ul nu folosește cookie-uri, analiză de trafic sau reclame
  • Formularul de contact este verificat doar în browser și nu trimite datele nicăieri
  • Dacă ne scrii direct pe e-mail, folosim mesajul doar ca să-ți răspundem
  • Te rugăm să nu ne trimiți informații despre sănătatea ta

Cine răspunde de date

Operatorul datelor este proprietarul site-ului Capisim (capisim.fit). Ne poți scrie la contact@capisim.fit, ne poți suna la +40 257 284 619 sau ne poți trimite o scrisoare la adresa Strada Tribunul Dobra Nr. 17, Ap. 4, Arad 310036, România.

Prelucrăm datele conform Regulamentului (UE) 2016/679 (GDPR) și Legii nr. 190/2018 privind măsuri de punere în aplicare a acestuia.

Ce date pot ajunge la noi

Formularul de contact (subiect, e-mail, nume, mesaj, bifa de acord)
Câmpurile sunt verificate doar în browserul tău. În versiunea actuală a site-ului, conținutul nu este transmis către noi și nu este stocat; după apăsarea butonului ajungi pe o pagină de mulțumire, fără date în adresa ei.
E-mailurile trimise direct la contact@capisim.fit
Primim adresa ta, numele afișat și ce scrii în mesaj.
Jurnalele serverului
Furnizorul de găzduire înregistrează automat adresa IP, data și ora, pagina cerută și tipul de browser.

Nu cerem date despre sănătate, analize, diagnostice sau tratamente. Te rugăm să nu le incluzi în mesaje; dacă totuși apar, le ștergem.

De ce folosim datele și pe ce temei

Scopul Temeiul legal
Răspunsul la un e-mail trimis de tine Consimțământul tău (art. 6 alin. (1) lit. a GDPR), pe care îl poți retrage oricând
Funcționarea și securitatea site-ului (jurnale de server) Interesul legitim de a ține site-ul accesibil și protejat (art. 6 alin. (1) lit. f GDPR)
Respectarea unor obligații legale, dacă apar Obligația legală (art. 6 alin. (1) lit. c GDPR)

Nu folosim datele pentru reclamă, profilare sau decizii automate.

Cât timp le păstrăm

Datele din formular nu sunt păstrate, pentru că nu ajung la noi. E-mailurile le păstrăm cel mult 8 luni de la ultimul mesaj din conversație, apoi le ștergem. Jurnalele serverului sunt păstrate de furnizorul de găzduire după regulile lui, de obicei câteva săptămâni.

Cine mai poate vedea datele

Furnizorul de găzduire

Serverul pe care stă site-ul primește cererile browserului tău și ține jurnalele descrise mai sus.

Google Fonts

Fonturile site-ului (Oswald, Source Serif 4) se încarcă de la Google LLC. Pentru asta, browserul tău trimite către Google adresa IP și date despre browser. Google poate prelucra aceste date și în afara Spațiului Economic European, inclusiv în SUA.

Nu vindem și nu dăm datele altor firme. Le-am putea transmite autorităților doar dacă legea ne obligă.

Site-ul nu setează cookie-uri și nu folosește JavaScript, stocare locală, analiză de trafic sau pixeli de urmărire. Detalii găsești în Politica privind cookie-urile.

Drepturile tale

  • să afli dacă prelucrăm date despre tine și să primești o copie;
  • să ceri corectarea datelor greșite;
  • să ceri ștergerea datelor;
  • să ceri restricționarea prelucrării;
  • să primești datele într-un format ușor de transferat;
  • să te opui prelucrării bazate pe interesul legitim;
  • să îți retragi consimțământul, fără să afecteze ce s-a făcut înainte.

Pentru oricare dintre ele, scrie-ne la contact@capisim.fit. Îți răspundem în cel mult o lună; pentru cereri complicate termenul se poate prelungi cu încă două luni, iar în acest caz te anunțăm.

Dacă crezi că datele tale nu au fost tratate corect, poți depune o plângere la Autoritatea Națională de Supraveghere a Prelucrării Datelor cu Caracter Personal (ANSPDCP), dataprotection.ro.

Cum protejăm datele

Site-ul se încarcă prin conexiune criptată (HTTPS). Accesul la căsuța de e-mail este limitat la persoanele care răspund la mesaje.

Minori

Site-ul este scris pentru adulți. Nu prelucrăm cu bună știință date ale persoanelor sub 16 ani; dacă aflăm că am primit astfel de date, le ștergem.

Schimbări ale acestei politici

Dacă se schimbă felul în care funcționează site-ul, actualizăm această pagină și data de la final.

Ultima actualizare:

Ceva din acest document nu e clar? Scrie-ne prin pagina de contact

Sus la început

Înainte să schimbi ceva în farfurie

Capisim scrie despre proteine așa cum vorbește un antrenor din colț: pe scurt, la obiect și pentru oameni sănătoși care vor să mănânce mai cu cap. Găsești aici informații generale despre carne, pește, ouă, leguminoase și lactate, despre porții și despre felul în care se pot împărți mesele în zi. Textele nu pun diagnostic și nu tratează boli de rinichi, gută, alergii alimentare, tulburări digestive sau alte afecțiuni. Fiecare corp răspunde altfel, așa că nu promitem mușchi, kilograme sau rezultate anume. Dacă ai o boală cronică, iei medicamente, simți dureri sau observi schimbări care nu trec, vorbește cu medicul de familie sau cu un nutriționist.